Salmón en escabeche con hinojo, zanahoria y limón

Unos buenos ingredientes y 10 minutos de preparación, eso es todo lo que necesitas para triunfar con este salmón escabechado. Es tan fácil de hacer que no hace falta tener muchas habilidades culinarias para que el resultado sea excepcional; es tan rápido de hacer, que no hace falta que dediques mucho tiempo para elaborar un plato de 10 y está tan bueno que te parecerá increíble lo fácil y rápido que te ha resultado.

Coliflor asada con queso feta

El verano está a la vuelta de la esquina y parece que en esta época del año a todos nos da por cuidarnos, comer más saludable y hacer algo de ejercicio.

La coliflor es una verdura muy poco calórica, ya que el 90% de su contenido es agua, además de que tiene un alto contenido en fibra, vitamina C, hierro, potasio y calcio, refuerza el sistema inmunológico, favorece la eliminación de líquidos, regula la función intestinal y tiene una gran capacidad antioxidante.

Tarta de chocolate y mousse de mandarina

Siempre hay un motivo para celebrar y, en este caso, lo que celebro es un reto personal: el  pasado día 18 corrí mi primera media maratón.

No sé si os he contado alguna vez que hago running y que, desde hace año y medio, pertenezco a un club femenino de atletismo popular, el 10K CLUB, aunque se nos conoce como “las naranjitas” por el color naranja de la camiseta oficial.

Churrasquitos de ternasco de Aragón

Hace un tiempo asistí a un taller de cocina organizado por el grupo Pastores, de la denominación de origen Ternasco de Aragón, que tenía como objeto utilizar en recetas más actuales algunos cortes de ternasco relegados a recetas tradicionales y que los más jóvenes no solían consumir.

Tarta de coco y frutos rojos

El fin de semana pasado fue el cumpleaños de mi hija y de mi madre ¡qué maravilla poder celebrar los cumples de dos de las personas más importantes de mi vida! Así que no podía desaprovechar la ocasión de compartir con vosotros esta receta, después de tanto tiempo sin publicar nada.

Tabulé de quinoa

Hoy os traigo una receta super sana, refrescante, ligera, fácil, sabrosa… ¿qué más se puede pedir para soportar el calor de este verano? y además tiene quinoa.  

Galletas de avena y arándanos

Hace tiempo que tengo en mi terraza un pequeño macetohuerto y, aunque no tengo muchas cosas ni le dedico todo el tiempo que debería para que luzca bien, siento una gran alegría cuando me regala algo. Estos días he recogido mi primera cosecha de arándanos que, aunque ha sido muy pequeña, me ha dado para preparar estas ricas galletas, por las que siento una gran debilidad. Ricas y además muy sanas porque las he preparado con avena,  aceite de oliva y azúcar integral de caña.