lunes, 23 de abril de 2018

Coliflor asada con queso feta




El verano está a la vuelta de la esquina y parece que en esta época del año a todos nos da por cuidarnos, comer más saludable y hacer algo de ejercicio.

La coliflor es una verdura muy poco calórica, ya que el 90% de su contenido es agua, además de que tiene un alto contenido en fibra, vitamina C, hierro, potasio y calcio, refuerza el sistema inmunológico, favorece la eliminación de líquidos, regula la función intestinal y tiene una gran capacidad antioxidante.

Share:
© Nata y nuez | All rights reserved.
Blogger Template Developed by pipdig